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sábado, 12 de enero de 2013

OCHO REGALOS QUE NO TE COSTARAN UN CENTAVO



1.El regalo de Escuchar. 
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar. 

2.- El regalo del Cariño. 
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.

3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"

4.- El regalo de las notas escritas. 
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida Y CAMBIARLA A UN TAL VEZ.

5.- El regalo de un cumplido. 
Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.

7.- El regalo de la soledad. 
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.

8.- El regalo de la disposición a la gratitud. 
La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".

Si todavía no las hecho en el día de hoy, hazlo, comienza a hacer algunos de estos regalos nunca te olvides que todo lo que das vuelve, todos lo siembras, cosechas…

“Den a otros, y Dios les dará a ustedes…” Lucas 6:38 DHH

jueves, 27 de diciembre de 2012

Los cuatro miedos... Ideas para el año 2013

 Amigos para enfrentar los cuatro miedos grandes que se entrecruzan en
 nuestras vidas, aquí te dejo unas píldoras para desalentar esos males.
 Realmente vale la pena focalizarlos para el 2013.

 ¿Cuál de ellos vive en ti?

 Miedo a la Soledad 

Hay dos opciones que te propongo considerar.
  1.  La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás sóla, que tu estás unido a los demás con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento,  en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja,  en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad. 
  2.  La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres  parte de una Totalidad. Que tú siempre estás unido a la energía integradora de Dios,del Universo o como desees llamarle, que se manifiesta en una llama interior que tú posees, una luz que debes expandir.  Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes  compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. 
 Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad  de la vida para compartir contigo mismo.  Y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.

 Miedo a la Escasez

 Superar el miedo a estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser  cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo. Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese
 “deseo de merecer lo mejor para tu vida”.  El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo está invadiéndote.
 Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a  dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra  es“GRACIAS”.

 Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que  llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que el Universo te ofrece cada día.
  •  Gracias, por abrir los ojos este día de hoy, por poder respirar un  día más. 
  •  Gracias por la cama donde duermo, por las situaciones que parecen adversas; pero me dejan sabiduría. 
  •  Gracias, por la sonrisa que me regaló esa persona que no conozco. 
  • Gracias, por tener trabajo, por la comida caliente, por la taza de  café. 
  •  Gracias, por estas lecturas que a traves de mi Pc y gente linda llega a Mi para nutrirme, para aprender, para conocer, para elegir que camino seguir, a pesar de la edad que tengo 
  •  Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzarán a  materializarse. 

 Miedo a la Enfermedad 

 La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia.

 Cuando empiezas a sentirte débil, claro está que perdiste tu  fortaleza interior.  “Enfermedad”, es una palabra compuesta del latín “in-firmus”, que  significa “Sin Firmeza”. Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las  cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.  El filósofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti mismo.  La enfermedad se contagia, como se puede contagiar la salud.  Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos  los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría y paz. 

Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este  espacio de meditación.  El remedio para la enfermedad es el Amor.  Te darás cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea  adicción.
 Conviértete en un “adicto al amor” y estarás cada vez más sano y  lleno de vitalidad.   El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de  ser un gestor de cambios en este mundo, que necesita curar su alma. Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que, cuando Dios lo  disponga, partiremos de esta vida.

 Cuando el médico nos da la primer nalgada para que comencemos a  respirar, se activa la cuenta regresiva; ese tic-tac que nos indica  que vamos yendo hacia el día que debamos parar. Es por eso que la  vida es un constante “Pre-parar”, es decir, una invitación a  trascender en cada instante vivido, hasta que llegue tu turno de  “parar”

 Miedo a la Muerte 

 Cierra tus ojos un momento e imagina que hace una semana que has muerto y que estás en el cementerio visitando tu propia tumba.  Miras tu lápida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de  partida de este mundo.

 A continuación, piensa en cuál es la frase que escribiría la  humanidad acerca de ti, en tu propia lápida.¿Qué dirían de ti? ¿Que fracasaste en muchas de las áreas de tu vida?; ¿Que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o ¿Que sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío  en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar?

 Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para  acercarte a este enunciado que declaras.
 El miedo a la muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la  Trascendencia de tu amor sin condiciones, que vivirá en la memoria y  los corazones de quienes hiciste contacto en la vida. 

¿Interesante no?